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开学在即“分离焦虑”咋克服?专家:家长针对性引导东北网社会新闻

2018年8月26日21时14分14秒| 发布者: 昊宇| 查看: 9221| 评论: 0

开学在即“分离焦虑”咋克服?专家:家长针对性引导东北网社会新闻岁半的小鱼儿马上就要上幼儿园中班了。上一年,从“小小班”升上“ ...

开学在即“分离焦虑”咋克服?专家:家长针对性引导东北网社会新闻 2018-08-24 09:04:33

岁半的小鱼儿马上就要上幼儿园中班了。上一年,从“小小班”升上“小班”的小鱼儿换了跟班老师,经常早上哭闹着不肯入园,一会儿说“想妈妈”,一会儿说“老师批评”,一会儿又说被小朋友欺负……小鱼儿妈妈说,和孩子聊过几次,发现可能跟新换的老师比较严格有关,小鱼儿迟到过几次挨了批评,于是闹情绪哭鼻子,也因为哭鼻子而被周围的孩子排斥。

通讯员周晋安

通讯员周晋安

家长应关注孩子情绪背后的诉求

“开学焦虑”怎么破?听听专家怎么说。

文/广州日报全媒体记者 周洁莹

通讯员周晋安

分析:开学焦虑背后是

孩子一上学就拉肚子 是厌学情绪作祟

“分离焦虑”“环境焦虑”

“分离焦虑”“环境焦虑”

“分离焦虑”咋克服试试跟娃玩捉迷藏

“分离焦虑”咋克服试试跟娃玩捉迷藏

距离月开学仅有一周时间了。记者随机采访孩子家长发现,不愿意上学、入托的情况各年龄段都有。刚入园的孩子适应不了离开父母家人;升小学、升中学的孩子面对环境的变化、活动、学习内容的改变,学业压力的增加,也需要调整心态去应对。

开学小贴士

于是,小鱼儿妈妈调整了孩子的作息时间,不再每天早上任由她睡饱再回园。早早回园的孩子得到了老师的表扬,果然一整天的情绪都有很大改观,在园的各项表现也好了,坚持了几天,终于形成了良性的循环。“全面关注孩子的情感诉求和生活细节之后,做出一点点改变和调整,没想到真的有用,不容易呀。”小鱼儿妈妈感叹。

孩子一上学就拉肚子 是厌学情绪作祟

对于初入园的孩子,提前做好入园准备,玩“捉迷藏”可以让孩子适应短时间的分离;可以多让孩子跟同龄孩子一起玩耍,提前培养与陌生人打交道的能力,这样可以缓解“社交焦虑”。孩子如果情绪问题很严重,家长感觉到自己解决不了,也不妨寻求专业心理医生的帮助,做一些认知行为方面的治疗。


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